Tikøb Idrætsforening > Motion/Gymnastik > Motionsgymnastik

Motionsgymnastik

Vel mødt til Motionsgymnastik

Hvad:
Vi mødes en gang om ugen til en omgang gymnastik, hvor hele kroppen bliver trukket og skubbet igennem. Jeg glæder mig til at se gamle og nye til den nye sæson

Med venlig hilsen,
Birthe

Hvor:
Tikøb skoles sportshal

Hvornår:
Hver tirsdag med start kl. 18.30. Der sluttes ca kl. 20. Sæsonen går fra sept-marts.

Hvem:
Holdet er for alle der vil have rørt kroppen lidt mere end normalt. Ung som gammel.

Hvor meget koster det?
Prisen svinger alt efter deltagere, men mellem 500,- og 700,- for en sæson.

Tilmelding:
Mød op i hallen.

Nærmere beskrivelse:
Sidste år var vi omkring 17 på holdet, men der er altid plads til flere i hallen. Instruktøren Birthe skal nok få alle med. Det meste af kroppens led og muskler gennemgås og der afsluttes med udstrækning og hvile. Der bruges gummibånd, elastikker, håndvægte og armvægte.